EFT – techniky emoční svobody - jednoduchý popis toho, co se v těle děje
Ťukání (poťukávání) je vlastně slušné zaklepání na pomyslné dveře klienta a následné otevření dveří pro novou myšlenku. Ta stará nepotřebná, zatěžující, svazující myšlenka odchází a s „vyvětráním“, příchodem nového kyslíku a slunce, přichází nová energie. Takzvané světlo a nový úhel pohledu na danou věc nebo situaci.